24/7 İletişim +905437872917

Gebelikte spor faydalı mıdır?

Gebelikte düzenli spor yapan kadınların çocuklarında yüksek tansiyon riskinin daha az olduğu belirlendi.

Yeni Asır’da yer alan habere göre ABD’deki Michigan Üniversitesi’nden James Pivarnik ve ekibinin araştırması, özellikle gebeliğin son 3 ayında günde 30 dakika orta derecede spor yapan (koşu ya da yürüyüş) kadınların çocuklarının ilerde, kalp-damar hastalıklarına yol açabilen yüksek tansiyon riskinin belirgin düzeyde az olduğunu gösterdi.

Zayıf doğan bebeklerin tansiyonunun yüksek olduğunu vurgulayan bilim adamları, anne adaylarının düzenli spor yapmasının bebeğin kilosu ve tansiyonunu etkilediğine dikkati çekti.

Ancak bilim adamları günde 1 saatten fazla spor yapan gebelerin anne ve bebeğin sağlığını tehdit eden preeklampsia (hamilelerde 20. haftadan sonra yüksek tansiyon ve idrarda protein ile kendini gösteren rahatsızlık) riskinin arttığı uyarısında da bulundu. Araştırmanın sonuçları “Journal of Sports Medicine and Physical Fitness” dergisinde yayımlandı.

Bir yanıt yazın

Note: Comments on the web site reflect the views of their authors, and not necessarily the views of the bookyourtravel internet portal. Requested to refrain from insults, swearing and vulgar expression. We reserve the right to delete any comment without notice explanations.

Your email address will not be published. Required fields are signed with *